به نقل از «جام جم آنلاین»

والدین و پرورش هوش هیجانی کودکان

تاریخ انتشار: ۲۴ مرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۴۶۲۷۲۷

در هر خانواده‌ای تعارض و عدم توافق وجود دارد و گروهی از روانشناسان اعتقاد دارند، هوش عاطفی یا هیجانی، مشکلات جدی خانوادگی را حل نمی‌کند اما باعث می‌شود اعضای خانواده به یکدیگر نزدیک شوند و بتوانند اختلافات و تعارضات را به طور سازنده حل نمایند.

هرکس باورهایی در مورد خودش دارد که می‌تواند تعیین‌کننده احساساتش باشند و پیش فرض‌ها، پنداشت‌ها، ادارک‌ها و پیشداوری‌های یک فرد می‌تواند حقیقت درون شخصیت او را توصیف کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

یک موقعیت اغلب خودش دارای یک محتوای هیجانی نیست بلکه این تفسیر فرد از موقعیت است که احساسات او را برمی‌انگیزد و افراد یا اندیشه‌هایی که کسب کرده‌اند بزرگ می‌شوند و زندگی خود را در موقعیت‌های مختلف مورد بررسی قرار می‌دهند.

هوش هیجانی، استفاده عام‌تر از تمام عواطف و نه فقط هیجانات، برای حل مسائل و داشتن یک زندگی مفید، خلاقانه و سازنده به کار می‌رود. هوش هیجانی بدون عواطف تنها بخش‌هایی ناقص از یک راه‌حل هستند. در اینجا مغز و قلب هر دو به کمک هم می‌شتابند و با هم می‌گردند. هوش هیجانی، یکی از اقسام هوش است و با هوش شناختی تفاوت دارد و عامل پیش‌بینی‌کننده مهمی است و با افزایش سن، زیاد می‌شود.

در واقع هوش هیجانی توانایی دریافت، ابراز، فهم و مدیریت عواطف خود و دیگران است و در رویدادهای زندگی و جریاناتی که می‌توانند مثبت یا منفی باشند و در موارد مهم زندگی چون ازدواج، مرگ یکی از عزیزان و یا پیدا کردن شغل تا رویدادهای عادی مثل گم کردن اشیای شخصی، طرد شدن توسط دیگران یا ملاقات با دوستان می‌تواند تاثیر داشته باشد.

اثر این پیامدها، شیوه‌های سازگاری افراد را با رویدادهای مهم زندگی به دیگران نشان می‌دهد. هوش هیجانی هم چنین، توانایی شناسایی و تشخیص معانی عواطف، روابط بین آنها، استدلال کردن در مورد آنها و نیز حل مساله براساس آنها را هم دربرمی‌گیرد. به طور کلی هوش هیجانی شامل توانایی دریافت و مدیریت عواطف خود و دیگران، هماهنگ ساختن عواطف و تنظیم روابط با دیگران، درک و فهم اطلاعات مربوط به عواطف افراد پیرامون می‌باشد.

یکی از ویژگی‌های افرادی که هوش هیجانی بالا دارند این است که می‌توانند از آنچه که از مشاهده عواطف خود و دیگران به دست می‌آورند برای هدایت و کنترل افکار و رفتارهایشان استفاده نمایند. همچنین در موقعیت‌های سخت و بحرانی خود را مدیریت نمایند و می‌توانند روی دیگران تاثیر گذارند. آنان دیگران را به کمک خود می‌طلبند و در این دعوت به کمک موافق‌اند. همچنین زیر فشارها و استرس‌های محیطی خونسرد باقی می‌مانند و می‌توانند واکنش هیجانی درستی به مردم و موقعیت‌های خاص زندگی نشان دهند.

چگونگی واکنش فرد به استرس‌ها، معیار مهمی از سطح هوش هیجانی می‌باشد. اعتقاد رایج این است که اگر فرد از هوش هیجانی بالایی برخودار باشد می‌تواند پاسخ‌های هیجانی خود را غنی‌تر و متعادل‌تر سازد و خود را از شر تاثیرات منفی استرس‌ها مصون نگه دارد.

یکی از تاثیرات هوش هیجانی این است که روابط دوستانه و دلسوزانه، باعث شکل‌گیری انواع یادگیری‌های اصیل و باثبات می‌شود.

مهارت‌های لازم هوش هیجانی، که برای کسب موفقیت در زندگی تاثیر بسزایی دارند عبارتند از:

خودآگاهی و خودمدیریتی هیجانی: توانایی کنترل اضطراب، فشار روانی و خشم و جلوگیری از تحریک‌پذیری.

آگاهی اجتماعی: تشخیص نشانه‌های کلامی و غیرکلامی هیجانات منفی دیگران و شیوه تحمل و مدارا با آنان، هم‌چنین داشتن همدلی، درک و صبوری نسبت به دیگران و احساساتشان، پرهیز از رنجش دیگران.

خودانضباطی: وظیفه‌شناس بودن و تلاش سخت نشان دادن برای کنترل هیجانات، سخنان، اعمال و تحریکات منفی..

چالش‌ها و شکست‌ها و ناکامی‌ها.

ایمان به ارزشمندی: صداقت، یکرنگ بودن، گفتن حقیقت و اعتراف به عمل اشتباه، با خود روراست بودن، پذیرش احساسات و اشتباهات خود.

 در پایان لازم است  که ما باید در خصوص موارد زیر کودک‌مان را آموزش داده تا بیاموزد که:

هر نوع احساسی و به هر طریقی که داشته باشد اشکالی ندارد. ایردی ندارد اگر احساسش تغییر کند. وقتی رنجیده است، طبیعی است که احساس غم و عصبانیت داشته باشد. اشکالی ندارد در درون خود احساس ترس نماید و آن را بیان نماید. تقاضای کمک کردن عیب شمرده نشود. باید بیاموزد دور ریختن احساسات ناخوشایند، کار خوبی است و راه‌های تخلیه آن را یاد بگیرد.

 

 

منبع: جام جم آنلاین

کلیدواژه: بوشهر مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی هوش هیجانی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۴۶۲۷۲۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

محدوده محل کار والدین به محل مجاز تحصیل فرزند اضافه شد

به گزارش خبرنگار مهر، حمید طریفی حسینی در نشست خبری با اشاره به آغاز ثبت نام دانش آموزان پایه اول از فردا گفت: سازماندهی دانش آموزان از فردا آغاز می‌شود و تلاش می‌کنیم از فردا که سال آینده سال تحصیلی متفاوت و خوبی داشته باشیم.

وی با اشاره به دیدار رهبر معظم انقلاب با فرهنگیان گفت: رهبری بر اجرای سند تحول تاکید داشتند و نگاشت نقشه راه اجرای سند تحول هم آغاز شد. در سندی که برای مدرسه نگارش شده است؛ به زودی در اختیار مدیران مدارس قرار خواهد گرفت.

امسال برای اولین بار نظام دوری را از اول ابتدایی آغاز خواهیم کرد. در این خصوص بحث توانمندسازی معلمان را اجرایی خواهیم کرد که برنامه ریزی آن از هم اکنون آغاز شده است تا معلمان کیفیت و شایستگی لازم را داشته باشند. با رایزنی‌های انجام شده هزار فضای آموزشی در مدارس دولتی به فضای ورزشی هم مجهز خواهد شد.

وی با اشاره به اینکه و خلاقیت پروری و مهارت آموزی از پروژه‌های اصلی ماست گفت: این موضوع را با کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان آغاز کردیم و به طور ویژه صد ساعت در اختیار مدرسه گذاشتیم تا آنان به صورت تخصصی برنامه ریزی کنند تا مهارت آموزی دانش آموزان را اجرایی کنیم.

طریفی حسینی گفت: شیوه جذب معلم را برای دومین سال متوالی داشتیم. ۲۸ هزار و ۸ رده استخدامی را ایجاد کردیم؛ روند استخدام از دیروز آغاز شده و در تلاشیم تا مهر ماه روند جذب و توانمندسازی معلمان جذب شده را به پایان برسانیم.

معاون آموزش ابتدایی گفت: سال گذشته طرح شهید همت را برای توانمندسازی معلمان داشتیم که عمده معلمان جدید الاستخدام داشتیم که طرح موفقی بود و سال آینده هم این طرح را ادامه خواهیم داد.

وی با بیان اینکه موضوع کیفیت مدارس دولتی از دغدغه‌های اصلی دولت و وزارت آموزش و پرورش است؛ گفت: در دو سال اخیر مجموعه استخدام‌ها چیزی حدود ۲۰۰ هزار استخدام بوده است. با این رویکرد این حجم از استخدام‌ها با رویکرد کیفی نوید بخش معلمانی است که می‌توانند تحول مد نظرمان را رقم بزنند. این معلمان با روند سخت و متفاوت جذب می‌شوند ما متفاوت‌ترین افراد جامعه را به عنوان معلم انتخاب می‌کنیم. ۲۸ هزار نفر از حدود ۶۰۰ هزار داوطلب انتخاب می‌شوند و ما حساب ویژه‌ای روی آنان باز کرده‌ایم.

وی با بیان اینکه انسان دومین سال ثبت نام الکترونیکی دانش آموزان است گفت: ثبت نام الکترونیکی، شرایط آسان‌تر و سریع‌تری را برای ثبت نام در اختیار خانواده‌ها قرار می‌دهد. قواعد کلی ثبت نام در آئین نامه اجرایی مدارس آمده است. یک نوع تسهیل گری برای ثبت نام در محدوده محل کار والدین ایجاد شده است.

کد خبر 6099446 علی قدمی